16岁高中女生脊柱侧弯严重至29度？在星晨矫正3个月见证蜕变

发表时间：2025-02-28 10:02

2024年深秋的某个晚上，李女士像往常一样坐在书桌旁陪女儿小雨（化名）写作业。台灯的光晕洒在孩子微微歪斜的肩背上，她下意识伸手轻轻拍了拍：“肩膀怎么总往一边倒？”小雨一个激灵直起腰，这个瞬间让李女士心头一紧——两周前学校体检报告上"脊柱侧弯"的字样突然有了具象化的模样。

"孩子总是说后背酸痛，我以为是书包太重压的，现在谁家小孩书包不重......"李女士望着女儿的背影苦笑。

那个总爱把长发扎成马尾的姑娘，坐着的时候，左边肩膀明显比右边高出一截。

小雨来我院体检，弯腰检查，左侧凸起明显。

其实，很多青少年都有这种问题，但因为平常穿着宽松衣物很容易忽视，却可能让孩子在不知不觉中错过最佳矫正期。

定制“七联整合疗法”开启矫正之旅

多方打听，经朋友介绍，妈妈带着小雨走进了上海星晨儿童医院找到了我院脊柱中心林医生，拍摄全脊柱X-ray后发现脊柱侧弯已经29度了，妈妈心头为之一惊，不知所措。而林医生的一句话让她稍稍安心："现在矫正，还来得及做保守治疗。"

针对小雨的自身情况和青少年骨骼发育特点，林医生为小雨制定了个性化的矫正治疗方案：

七联整合疗法：

德国施罗斯体操 - 通过特定矫正动作纠正肌肉失衡

美式整脊手法 - 矫正脊柱盆骨关节，达到全脊柱平衡状态

筋膜松解技术 - 解除僵硬挛缩的肌肉软组织

支具定制系统 - 佩戴支具提供全天持续矫正

姿势评估训练 - 改善不良姿势习惯，调整本体重心中立位

营养运动指导 - 均衡饮食健康，帮助肌肉骨骼健康发育

心理疏导支持 - 健康孩子康复信心，重塑自信人生

经林医生诊断后，为小雨定制了矫正支具。

初次佩戴支具的小雨，有较为明显的不适感。

考虑到孩子高中时期作业复旦沉重，林医生建议每周安排两次到医院进行专业治疗，其余时间可以在家做训练。坚持每天1小时的居家训练对小雨来说是个不小的挑战，因此，在居家康复的日子里，妈妈给小雨在书桌角落悄悄放了个打卡日历。

看得见的改变：数字背后的蜕变

脊柱侧弯科普 (4).png

小雨同学治疗3个月的CT前后对比

腰弯度从29°→24°（下降17%）

胸弯度从20°→14°（改善30%）

不仅仅是数字上的变化，她的体态更是焕然一新，自信的笑容又回到了脸上！

这段旅程虽然艰辛，但每一步都凝聚着爱与希望。现在小雨仍坚持定期来找林医生做康复训练，我们也相信，在林医生和小雨同学的共同努力下，小雨的脊柱侧弯会有更多的改善。

给家长的悄悄话：守护成长的三个关键

林医生提醒，青春期是脊柱发育的"黄金窗口期"，这些信号值得特别关注：
每年必做：脊柱侧弯通常在约9-10岁时出现，有可能随着儿童成长而恶化，建议在孩子青春期时进行专业脊柱筛查。
日常注意：尽量不背单肩包、避免久坐跷二郎腿、避免长时间低头玩手机、写作业坐姿别歪斜。
黄金法则：发现异常及时干预，10-16岁保守治疗成功率最高。